有料老人ホーム カメリア

今回の運動レクリエーションは、脳（前頭前野）を活性化させる運動です

一人一人異なったポーズの絵が描かれたカードをお渡しし、ご自身のポーズを覚えて頂きますリズムに合わせて順番に一人ずつポーズをとります。他の方のポーズを見て、自分の番が回ってきた時につられることなくご自身のポーズをとることは結構難しく、つい間違えてしまいます間違えないようにと、自分の番が回ってきていなくてもずっと同じポーズを取り続ける方も…笑　

慣れてきた頃に、ランダムに指名された方がポーズをとることもしてみましたが、これまた難しい！しっかりと意識を集中していないと指名されていることに気付かないし、次は誰かを指名しなければならないため複数の動作をリズムに合わせることも大事になってきます30分ほどでしたが、頭も体も使い大笑いしたため適度な疲労感を感じて頂くことが出来ました